饮食指南
小宝贝的饮食喜好、禁忌和餐食安排
特别喜欢的食物
煮软的胡萝卜
苹果泥
鸡蛋羹
牛奶
酸奶
蒸鱼
西兰花（配一点点酱油）
南瓜
可以接受的食物
米饭
面条
馒头
水饺
豆腐
青菜
土豆
少量的瘦肉
不太喜欢的食物
茄子
洋葱
辛辣食物
太硬的食物
味道过重的食物
食物准备偏好
水果
喜欢软一些的水果，如香蕉、梨、桃子等。苹果最好切成小块或制成苹果泥。
蔬菜
蔬菜需要煮熟，切成小块，不要太硬。可以加一点点酱油或橄榄油增加味道。
主食
米饭偏软，面条不要太烫，馒头掰成小块。
肉类
肉类需要切得很小或剁碎，炖得软烂，容易咀嚼。
喂食注意事项
- 请确保小宝贝在吃饭时坐在儿童椅上，并系好安全带
- 食物应切成小块，以防噎食
- 进食时需有人陪伴，切勿让小宝贝独自进食
- 每餐后请协助刷牙或至少漱口
- 水杯随时备好，鼓励多喝水
- 如有任何异常情况（如呕吐、腹泻），请及时联系父母